سلامت روان

alone

چرا شما به زمان تنهایی نیاز دارید

یک احساس غم انگیزی وجود دارد که اگر زمان زیادی را تنها بگذرانیم: ما تنها هستیم. اما در مورد احساسات منفی که می تواند ناشی از صرف نکردن زمان کافی به تنهایی باشد ، چه می کنید؟ تیمی از روانشناسان به سرپرستی رابرت کوپلان در… ادامه »چرا شما به زمان تنهایی نیاز دارید

imposter syndrome

حتی توسعه دهندگان ارشد نیز سندرم ایمپوستر دارند

اگر به شما بگویم که من تمام روز را صرف تلاش برای فهمیدن چگونگی طراحی راه حل یک مسئله به زبانی که هر روز در آن کار می کنم و هیچ پیشرفتی ندارم ، می کنم ، فکر می کنید من یک توسعه دهنده جدید… ادامه »حتی توسعه دهندگان ارشد نیز سندرم ایمپوستر دارند